フケ 対策

フケの正体は頭皮がハガレ落ちたもので、誰にでもあるものなんだそうですが・・・
（そう言われると少しはホッとするのですが）

学生の頃からフケが目立つ体質で、濃い色（紺や黒、グレーなど）の上着を着た日は、つねに両肩のフケが気になって仕方がありませんでした。

今でも、人の両肩部分にフケが落ちている光景を目にすると、自分の両肩が気になってしまい
上着を脱いで確認することもしばしばです＾＾

でも、もう自分の上着の両肩部分にフケを発見することはなくなりました！！

フケで悩む人の中には２種類のタイプがあるそうです。

■乾燥型→シャンプーのやりすぎで頭の皮脂が不足し乾燥した頭皮がはがれ落ち易くなった状態。フケ自体はパラパラ落ちるのが特徴。

■脂漏型→男性に多くベトベトしたフケが特徴。頭皮の脂の分泌が原因。←私の場合はこっちでした！

まずは、自分のフケの状態がどんな感じなのか確認してみましょう！

そして乾燥型のフケ症だったら、対策として頭を洗う回数を減らしたり、（回数を減らすのがムリなら）シャンプーを変えてみたりして洗髪方法を変えてみることをおススメします。

脂漏型のフケ症は、頭皮の皮脂腺から出る脂（分泌物）が原因なので、フケ対策として（自分に合った）毛穴をキレイに掃除してくれるアイテムを探してみましょう！